Filminstruktøren Christopher Bell begyndte med body building allerede som teenager og filmen fortælles udfra hans egen synsvinkel, som er en blanding af humor og patos. BIGGER, STRONGER, FASTER blander popkultur, animerede scener og personlig fortælling med en ensemble af amerikanske kongresmænd, Arnold Schwarzenegger, proffesionelle idrætsmænd, medicinske ekspertfolk og almindelige drenge, som træner på fitness-centre.