Breakdanseren Angel og hendes veninde bliver udsat for et brutalt overfald. Traumet får Angel til at miste grebet om hverdagen, og hun mister også sin plads i dansegruppen på grund af sine fysiske skader. Da Angel til sidst bestemmer sig for igen at deltage på hiphopscenen, må hun give alt, hvad hun har, for at have en chance for at være med i byens bedste dansetrup.